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4个春季减肥小妙招
坚持温和运动春季减肥不适合太激烈的运动，太激烈的运动容易感冒。可以选择稍微温和的运动，比如散步、慢跑、骑车、瑜伽、体操等。只要保证足够的运动时间，同样能够达到燃烧脂肪，减肥瘦身的功效。补充水分喝瘦身饮品的同时，不要忘记补充水分。2022-04-28
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老年人补钙方法有哪些
1、补钙时间要注意，最好饭后服用。因为吃完饭以后胃酸分泌是最充分的时候，钙在酸性环境中吸收率最高，一般建议在饭后半小时补充钙剂，而且尽量不要与奶制品同服。2、用少量多次的方法。人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以2022-04-28
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喉咙发炎吃什么食疗好得快
1、胖大海茶将胖大海以及甘草按照2比1的比例用开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。胖大海具有很好的滋润喉咙以及消炎消肿的作用个，而甘草则是能够起到清热止痛的效果，两种药材混合一起之后，能够有效的治疗那些声带使用过度所导致的咽喉发炎2022-04-28
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如何选择膳食纤维素片
2022-04-28
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南瓜的做法大全推荐
秋季是南瓜的旺季，在秋季多吃一些南瓜还可以防止干燥，让肌肤变得更加滋润粉嫩呢，看到这不少女性朋 友都蠢蠢欲动了吧。南瓜的做法各种各样，想要吃出美丽健康，不妨先来学一下南瓜的做法大全。南瓜浓汤的做法所需材料：南瓜，胡萝卜，洋葱，西2022-04-28
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导致尿道炎的病因是什么
2022-04-28
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冬天怎么样做月子
1、衣裤要宽松舒适冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿时容易着凉。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤，为2022-04-27
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桑葚酒的家庭一些做法
工艺流程：原料--验收--破碎--入缸--配料--主发酵--分离--后发醉--第一次倒缸(池)--密封陈酿2--3个月--第二次倒缸(池)--满缸(池)密封陈酿4--6个月--第三次倒缸(池)--澄清处理--过滤--调配--贮存1--3个月--过滤--装瓶--成品。操作要点：原料验收：红色、紫红、紫色或2022-03-13
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秋季怎么养肺
注意食补秋季燥邪为盛，容易伤及肺阴，可通过食疗起到润肺补肺的功效。秋季可常食用百合汤：百合50克，蜂蜜30克，煎汤连同百合服下，可起到润肺清热、生津养肺的作用。另外主动饮水是秋季养肺的重要环节。当然，主动饮水也是有一定技巧的，即一次2022-03-13
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胎粪性便秘是什么
胎粪性便秘的病因：多为非器质性病变，由于稠厚的胎粪秘结而形成粪塞。也可发生于肌张力低下的早产儿，或母亲产前用过麻醉剂或硫酸镁的新生儿，也可发生于患呼吸窘迫、颅脑损伤、败血症、甲状腺功能低下、巨结肠等病的新生儿。胎粪性便秘的并发症2022-03-13
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