小孩子在成长的过程中，家长一定要选择正确的食物。所以在给小孩子选择食物的时候，也一定要注意很多的问题，芒果是一种热带水果，它有很高的营养价值，那么十个月的宝宝，可以吃芒果吗？妈妈们一定要选择对孩子有益的食物，接下来我们就一起来了解一下，十个月的宝宝到底可不可以吃芒果呢？好像大家都有所认识和了解，选择正确的食物给宝宝吃。

1、 十个月的宝宝最好不要吃芒果。给宝宝添加辅食的时候要一样一样的来，水果建议先从果汁加起，慢慢过渡到果泥。4个月后可给宝宝加果汁，满6个月可添加混合果汁。芒果营养丰富，果实含有糖、蛋白质、粗纤维。

2、 所含有维生素A原(胡萝卜素)的成分特别高，是所有水果中少见的。但由于芒果中含有大量的易致过敏的果酸，会引起过敏，因此并不建议一周岁的宝宝在辅食菜单中添加芒果，最好选择先添加苹果、香蕉等不易引起过敏的水果。

3、 芒果富含维生素B6，参与调节大脑神经递质的传递，对神经系统和大脑的正常运作至关重要。芒果中所含的谷氨酰胺，则有利于提高大脑的记忆力，一岁宝宝适当吃芒果，对大脑发育很有益处。

芒果营养价值颇高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有益的。但是一定要适当食用。

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