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莲藕芝麻红糖熬起来喝可以降血压吗

2024-03-25

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莲藕、芝麻和红糖一起熬煮后喝一般不可以起到降血压的作用。高血压患者日常应保持良好的生活习惯,并在医生指导下使用药物治疗。 莲藕中含有蛋白质、淀粉等营养成分,适量食用能够补充身体所需要的多种营养物质。而芝麻中的亚油酸含量较高,适当进食可辅助增强体质。此外,中医认为莲藕味甘性寒,具有清热凉血、健脾开胃的功效;芝麻归肝肾经,有养血润燥、补益精血的作用;红糖也属于中药,具有活血化瘀、调经止痛的效果。上述食物均不具有降低血压的作用,因此无法达到降压的目的。但需要注意的是,由于莲藕中含较多的膳食纤维,通常会促进肠胃蠕动,从而可能会导致腹泻的发生,所以建议本身存在胃肠功能紊乱的人群谨慎食用。另外对于高血压患者而言,在饮食上应注意低盐、低脂,避免摄入高胆固醇类的食物,比如肥肉、动物内脏等,以免加重病情。必要时还应在医生指导下服用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。

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