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黄花鱼的营养价值_肉类_饮食

2024-04-03

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黄花鱼的营养价值,黄花鱼的作用功效：　　作用功效　　黄鱼味甘咸、性平，入肝、肾二经；　　黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效；　　对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。　　营养价值　　1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；　　2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。

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